Форум » Техники и практики. Новичкам и не только » Всякие интересные техники (продолжение) » Ответить
Всякие интересные техники (продолжение)
Глория Мур: Кидаем сюда интересные техники. хорошие и разные.
Весна: Лума
Лума: Технику желательно проводить в одно и то же время 40 дней без перерыва. Я уже где-то писала, 21 день и 40 дней магические цифры. 21 день формируется привычка, а 40 дней формируется необратимая привычка. Если прервались, технику надо повторять, заново 40 дней. Итак. Возьмите тетрадь, чтобы вам хватило на сорок дней. Первый день Пишите число, время. И прописываете 10 своих желаний. Первые три, примитивные, которые вы можете исполнить в данный момент 1. попить кофе. 2. пописать. 3. почесать попу. Далее пишите пять более существенных желаний, то, что вам пришло в эту минуту в голову. 4. вернуть кредит 5. поехать в Австралию. 6. поехать на фестиваль. 7. получить машину. 8. поехать в Индию. Далее пишется одно глобальное желание 9. стать знаменитым И следующее десятое желание, желание последнего дня. Как будто завтра вас не стало. 10. нажраться мороженного На первый взгляд десятое желание может показаться смешным, подумаешь, поесть мороженного.. Но для тех, кто не мог позволить себе это в связи с ангинной, например, это будет желание последнего дня. Желания не просто написать, их следует прожить, как если бы вы уже имели это. Почувствовать все состояния выполненного желания.. На следующий день просмотреть желания первого дня. Что значит просмотреть? Прожить те, что еще не исполнились и вычеркнуть те, что уже реализовались, либо стали неактуальны. Написать новые десять и прожить. На третий день просмотреть первый и второй день и так далее до 40 дней. Пишите, удачи вам. Не играем в слово «купить», не балуемся частицей «не». Не морочим голову длинными предложениями, по типу я хочу то-то, потому что. Стараемся не думать. Если желания ну совсем уже не хотят рождаться, пропускаем графу, но не день. Пусть их будет три, по типу пописать, покакать и прочее. 9 и 10, можно повторять,. но нежелательно http://www.simoron.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=2&t=2210&start=100
Ленушка: Лума спасибо!
ВишневаяПенка: Мне замуррчало, попробую
Лума: Ленушка ВишневаяПенка
Солнышко: Лума Спасибо, сохранила у себя.
Ленушка: Лума пишет: а 40 дней формируется необратимая привычка. тогды техника входит в образ жизни действительно выходят подсознательные мотивы,она дает возможность "структурировать" желания и увидеть в последствии -истину для себя- "для чего я это хочу и хочу ли на самом деле", и еще я удивилась- у меня оказсся, столька желаний в 10 не уложилась Лума спасибо еще раз!
Лума: Солнышко Ленушка мне тоже нравится
Лума: Переношу Люба Рыкель в одном из своих семинаров рассказывает о каком то политике. Подробно уже не помню, но суть следующая - против него накопали убойный компромат и опубликовали в газетах. Причем информация была сильная , ожидалось, что у него полетит и семья и карьера. Так вот этот политик занимался ДЭИРом, поработал над ситуацией и последствий НИКАКИХ не было. То есть вышла статья все ее прочитали и ВСЕ!! Она еще практику дает на вывод ненужных вещей из сознания. Рисуешь на листке большой круг, примерно в середине маленький, обозначаешь его начальной буквой выводимого предмета. Каждый день двигаешь маленький кружок "на выход", к краю. Выводишь и проблема исчезает. Первый раз техника была опробована ее подругой на сотруднике. Его уволили. Вообще все это есть в теме про Любу. Поэтому подробнее писать не буду, на память не помню, а искать времени нет. Кружок можно и переклеивать, как удобнее, так и делать.
Глория Мур: Лума
Лума: Просмотрела, что я выожила из Любы Рыкель, не нашла про круг. Видимо слушала, а не читала. Пишу по памяти Одна из Любиных подруг пожаловалась на коллегу, который пытался ей манипулировать. То рьяно ухаживал за ней, то игнорировал. Люба решила, что с манипуляторами церемониться не стоит и придумала следующую технику. Над рабочим столом повесили лист бумаги, на котором нарисовали большой круг, а внутри маленький, обозначили его буквой "Г" (это мужчина был на "Г" ) Большой круг обозначал сознание, "Г" понятно кого обозначало Каждый день "Г" двигали все ближе к краю, причем мужчина рьяно допытывался, что этот рисунок значит. После того, как "Г" вывели за пределы круга мужчину уволили. Когда он уходил, то высказался этой подруге, что это все из-за нее. Как он догадался они не поняли. Вот как то так эта техника делается. Все, что вспомнила.
Малина: Лума
Лума: Малина
Лума: Еще вспомнила про эту технику, после того как подруга все проделала, Люба поинтересовалась результатом. И у подруги некоторое время заняло вспомнить о чем вообще речь, хотя до этого она только про этого мужчину т говорила. Т.е. она его реально "стерла"
Бастет: Лума пишет: она его реально "стерла"
Солнышко: Перечитываю упражнения из Посланника Клауса. Там он говорит о Благодарности, предлагает 3 дня подряд входить в это состояние: В течение следующих 3-х дней направьте все внимание, на которое хватит времени, на ощущение благодарности. Не важно, на чем фокусироваться, чтобы ощущать благодарность, важно само чувство. Прочувствуйте это ощущение благодарности, просто чтобы как следует ощутить его. Затем, даже если вы лишь слегка чувствуете его, приложите все усилия для того, чтобы усилить его еще и еще. Возвращайтесь к этому ощущению много раз за день- каждый раз, обнаружив, что потеряли ощущение благодарности, найдите способ вернуть его, да так, чтобы оно становилось чуть сильнее, чем раньше. Поначалу ощущение благодарности будет трепещущим и мимолетным, почти ускользающим - преследуйте его с радостью и в игровой манере, занимайтесь этой практикой в течение следующих 3-х дней с радостью и необходимым усилием. Иными словами, сделайте это своим приоритетом над всеми другими чувствами. Когда нащупаете ее в себе, на минутку подумайте о чем-то, что хотели бы иметь. Не углубляйтесь в детали, пока что опустите их. Сложите два и два - что-то желанное и ощущение благодарности за него, как будто вы его уже имеете. Продолжайте чувствовать признательность за эту вещь или событие, нисколько не беспокоясь о деталях. По истечении трех дней, сделайте перерыв на день или два, а затем повторите. Позвольте сказать вам нечто очень странное. Никогда в жизни я не испытывал ощущения благодарности. Случилось так, что я искал, как в большей степени открыться получению, и при приближении к этому состоянию заметил появление необыкновенно тонкого ощущения, изменявшего мою вибрацию. Я продолжал работать над методами, позволяющими открываться все больше, и это ощущение продолжало появляться, и вскоре уже все, чего бы я ни пожелал, начало падать ко мне в руки. Я называл это ощущение "позволением" за неимением лучшего слова. Это было настолько прекрасное ощущение, что я стал гоняться за ним. затем я сообразил, что когда испытывал это ощущение при работе над методами открытия и позволения, именно тогда все приходило ко мне столь легко. Представляете, так просто! К тому же, ощущение "позволения" приходило, когда я вибрировал с определенной частотой. Именно эта частота открывала меня для принятия. Ощущение сообщало, что я достиг этого состояния. И в один прекрасный день до меня дошло, что ощущение, называемое мной "позволением", было тем, что другие называют благодарностью. Прошло еще немного времени, свет в моей голове включился, и я сообразил, что ощущение, называемое мной "позволением", является очень высокой частотой любви. Настройтесь на нее - и вы широко открыты всему прекрасному. Изобилие придет к вам без всяких усилий. Вот и все!
Глория Мур: Солнышко я вчера перечитывала Джо Витале - один в один. Значит, пришло время Благодарности
Солнышко: Глория Мур пишет: Значит, пришло время Благодарности Да, ты наверное помнишь, что и у Хиксов по шкале эмоций - Благодарность на самом верху, на первом месте. Так что бум благодарничать!!!
Глория Мур: Солнышко благодарю тебя!!!
Ленушка: Солнышко Благодарю!
полная версия страницы