Форум » Прощение.Принятие.Любовь к себе! » Любовь к себе » Ответить
Любовь к себе
Глория Мур: Сюда будем складывать методики, помогающие принять и полюбить самое себя.
Любимка: Малина всем поровну тогда уж! Чего себя обижаешь!
Лума: Малина у меня тоже частенько такое проскакивает, и мне пендель
ВишневаяПенка: нас на тренинге так "дрессировали")) Загадываешь сумму(желательно не меньше 500)- это будет твой денежный эквивалент) и в течение дня(обязат условие) - ты должна ее потратить только на себя!) А что уж это будет - интересная книга, диск или супер-крем - не важно) Чего больше всего хочется на данный момент... Мож, на каруселях покататься и мороженого объесться))И оязательное условие - с благодарностью и любовью к себе,единственной
Малина: ВишневаяПенка какой был тренинг. Чему ты там научилась? Расскажи
Глория Мур: Дык вероятно тренинг был посвящен любви к себе. Малина есть упражнение, которое не требует денег, но так же развивает любовь к себе. Утречком встаешь и загадываешь ТРИ приятности для себя любимой. Как то - намазать личико чем-нибудь типа шоколада , сходить с внучей погулять...ну и т.д. Ты должна сама выбрать что для тебя приятно.
Малина: Глория Мур Глоричка
Melian: А ещё, когда пыталась вчера залюбить себя, убедить в своём совершенстве и уникальности - вылезло ЭГО. "Чем дальше в лес..."
Iriska: а как оно вылезло?
Iriska: ВишневаяПенка я сначала восприняла 500 долларов - и абалдела!!! ну а на 500р можно и потратиться, это легко. Бельишко прикупить например.
Глория Мур: Melian а ты своей Эге напомни, что ВСЕ вокруг такие же уникальные как и ты У меня в книжке есть упражнение, которое мне лично очень помогло называется "он(а) такой(ая) же как и я!". Говори это мысленно каждому встречному.
Солнышко: Глория Мур пишет: "он(а) такой(ая) же как и я!". Или ты - другой я.
Melian: Глория Мур пишет: а ты своей Эге напомни, что ВСЕ вокруг такие же уникальные как и ты Ага, я так и стала интуитивно делать. Iriska пишет: а как оно вылезло? Появились мысли, что я лучше кого-то...
Глория Мур: Солнышко это уже следующий уровень...на начальном этапе это трудно осознать...хотя попробовать можно конечно...мне лично и первая формула давалась поначалу с бооооольшим трудом.
Солнышко: Глория Мур Да, это уже второй этап. Просто можно иметь ввиду, иногда быстро перешагиваешь. Главное знать куды идтитЬ Melian пишет: Появились мысли, что я лучше кого-то... В человеческих каКчествах, как говорил Аркадий Райкин, может быть и чем-то лучше, а чем-то и хуже. А в Божественном - ничем не лучше!!! Вот такЪ тебе!
Лума: Сейчас заходила в "евросеть". У них на стене висит зеркало, а под ним надпись "наш любимый покупатель" и сердчки Улыбнуло, надо под своим зеркалами чего нибудь понаписать
Глория Мур: Лума
Глория Мур: девоньки, я сделала очередное открытие Правда, приятным его не назовешь. Но зато полезным - точно. Пришла мне в голову мысля...Для отработки БСФФ написать список под названием 1. Мне не нравится в себе 2.Я не могу себе простить. Второй список у меня вышел всего из трех пунктов...что не может не радовать. Но зато первый EFT твою мать! Сколько трудов, сколько времени! И - все еще список на две страницы!!! А самое главное открытие! Неприятие своего ТЕЛА! Ибо я работала в основном над головой и эмоциями...как-то не думала о теле...а тут стала писать что мне в себе не нравится, и начала с тела. Типа мне нравится, что голова болит, что целлюлит, что волосы плохо растут...ну в общем мелочевка казалось бы...а вышло... ну и "довесок" в виде непринятых пока "достоинств", коими я блещу иногда...Ёмоё...Я посидела малек в шоке...ну что делать...буду каждый пункт отрабатывать теперь, расписывать на аспекты...ибо я чую - это - корни всех "зол", по крайней мере в общении с другими людьми и внутренней гармонии... Рекомендую, в общем.
Вероничка: Глория Мур я уверенна что и у меня вылезет неприятие своего тела,пойду тоже поработаю над этим.Я уже давно хочу этим заняться.
Малина: Глория Мур Не успеваю за вашими предложениями.
Вероничка: Поработала на эту тему,ну страничка получилась.Чуть не уснула пока прорабатывала.Конечно там можно было разбить каждый аспект еще на аспекты,но у меня уже терпения не хватило
полная версия страницы