Форум » Делимся опытом по саморазвитию » Негативные эмоции. Как избавиться? » Ответить
Негативные эмоции. Как избавиться?
Глория Мур: Сюда будем складывать всякие хитрости по поводу укрощения эмоций.
Любимка: А у меня тоже техника есть Из своего жизненного опыта, плохое настроение было, депреснячее, кое-как меня уговорили пойти в парк и прокатиться на огромном корабле и на американских горках! Такого эффекта я не ожидала, сразу ух, подъем сил, весело и бодро!!! Правда всегда такой техникой пользоваться не надо, а то подсесть на адреналинчик можно Но так в экстренных случаях, когда ничего уже не помогает, иногда можно
Melian: Caro Спасибо! Любимка
Вероничка: Caro
Ленушка: Любимка
Бастет: И у меня есть способ ,причём будничный и видимо давно забытый,но действенный и быстрый:я их чпокаю
Ленушка: Бастет пишет: я их чпокаю как это???? говоришь- чпок???
Бастет: Ленушка ,именно,что означает:запускаю протокол Лёушкина.
Ленушка: Бастет пишет: что означает:запускаю протокол Лёушкина. Бастет эт то я у Леушкина пропустила или забыла, но скорее не дошла до этого- чпока буду чпокать
Бастет: Ленушка ,но это сначала запустить протокол надо,т.е прочитать,он где-то у него на сайте был.
Melian: Девочки, так и должно быть что ли: когда начинаешь открывать своё сердце и наполняться любовью, то откаты очень уж сильные в виде негативных эмоций появляются, невероятно просто, минуту назад я была полна любовью, а теперь уже способна разразиться страшным гневом на сына... Грустно от всего этого... Контрасты такие... Где бы взять терпения и спокойствия?
Ленушка: Melian какая красивая и искренняя! аватарка новая это и есть - состояние здесь и сейчас ты очищаешься, дорогая все нужно прожить, прочувствовать , и негативные эмоции тоже прими, что все мы испытываем время от времени эмоции, которые нам не очень нравятся, ведь мы сейчас в человеческом теле. А как ты думала- как можно понять Любовь без противопожной эмоции? этот контраст дает тебе возможность сделать выбор- что ты выбираешь испытывать это урок, дорогая, так что все путем, продолжай наполняться Любовью, чем больше ты наполняешься, тем меньше будет таких контрастов прости меня, я люблю тебя
Melian: Ленушка Благодарю тебя!
Глория Мур: Melian аватарка супер! Melian пишет: так и должно быть что ли: когда начинаешь открывать своё сердце и наполняться любовью, то откаты очень уж сильные в виде негативных эмоций появляются, невероятно просто, минуту назад я была полна любовью, а теперь уже способна разразиться страшным гневом на сына... все нормально. Ленушка
Солнышко: Melian Мне тоже очень твоя аватарка понравилась! Насчет откатов - нормальное дело. Если есть книга "Посланник" Клауса - почитай. Он об этом говорит, если много завалов негатива, то Любовь пробивается постепенно, могут и откаты быть. И еще: читала, что часто к нам могут прийти детьми, родителями, партнерами те Души, с которыми у нас самая нелегкая карма по прошлым жизням. Соседа можно и не любить, с другом не встречаться, а попробуй не любить своих близких... И поэтому часто подсознательно у нас бывает борьба с ними. А приходят они для того, чтобы научить нас Любить их, принимать такими какие они есть. Таким образом растворить весь негатив между нами. Так что, дорогая, пойми это и начинай наполняться Любовью и Благодарностью к к душе старшего сына, и других близких за то, что они позволяют тебе выпустить из себя весь негатив, отработать его и растворить в Любви. Ты сильная, ты можешь!!!
Melian: Глория Мур Солнышко Ага, Посланника как раз стала перечитывать. Хочу все книжки Клауса прочесть. Солнышко пишет: А приходят они для того, чтобы научить нас Любить их, принимать такими какие они есть. С сыном, да, сложно пока всё... Мне очень сложно даже любовь к нему ощутить. И это с самого его рождения. В первые же дни ещё в роддоме негатив к нему вылез. И с тех пор с переменным успехом... Теперь я уже просто сажусь с ним лицом к лицу и начинаю просить прощения, объяснять, что почему-то сильно он меня сердит своим поведением, говорю ему, что я стараюсь, но так или иначе всё равно бывает - срываюсь. Он смотрит на меня своими большими голубыми глазищами и не знает, чем мне помочь... Что меня поражает, так это то, что мне очень трудно воспринимать его ребёнком, просто маленьким мальчиком, который любить побаловаться и похулиганить, я гляжу на него, как на взрослого. Одёргиваю себя, но это помогает ненадолго. Сейчас занялась прощением его по полной программе - включая прошлые жизни. Надо ещё молитву Моррны попробовать.
Ленушка: Melian Melian пишет: Он смотрит на меня своими большими голубыми глазищами и не знает, чем мне помочь... он и в правду не знает помогает чем может, и не понимает твоих ожиданий а как на счет того, чтобы вспомнить о своем внутреннем ребенке а как она там, твоя "внутренняя девочка" в твоем сердце поживает?что именно ей не хватает?какие качества она не проявляет,которые хотелось бы? И опять это я, с любовью к тебе
Солнышко: Melian пишет: Теперь я уже просто сажусь с ним лицом к лицу и начинаю просить прощения, объяснять, что почему-то сильно он меня сердит своим поведением, говорю ему, что я стараюсь, но так или иначе всё равно бывает - срываюсь. Я думаю, что лучше сначала мысленно говорит с сыном, объясняя ему все, что хочешь сказать. Погоди еще вслух говорить об этом. Надо чтобы ты внутренне освободилась. А так, получается что ты как бы на него перекладываешь то, что не умеешь управлять своими эмоциями и чувствами по отношению к сыну. У него может появиться чувство вины, мысли что мама его просто не любит, что он плохой, поэтому огорчает маму, вот она и не может его полюбить. Вина и боль от нелюбви матери долго отрабатывается, иногда всю оставшуюся жизнь. А получилось, что ты неосознанно сама же ему это передала. Подумай над этим хорошенько! Твое неправильное поведение может обернуться для сына болью и неуверенностью в себе в дальнейшем. Даже если ты не хочешь умом так делать, подсознательно так и получается. Ответственность падает на него. А он еще маленький и не понимает всего этого. Вобщем работать и работать над собой. И благодарить за то, что дана возможность транмутировать в себе все негативые низкочастотные энергии. Молитва Моррны очень сильная. Я периодически возвращаюсь к ней снова и снова. И еще Хоппо.
Melian: Ленушка Про свою девочку я вообще не помню, я с ней ещё не работала как следует. Почему-то мне это тяжело даётся, я не могу её увидеть. Солнышко Я всё это знаю. Знаю, что перекладываю во многом на него вину. Я это осознаю и отслеживаю. Но это ничего не меняет. Я продолжаю это же делать. В моменты раздражения на него. А нашим спокойным разговором я наоборот пытаюсь исправить это, объяснить ему, что его вины в этом нет. Такой разговор нам обоим очень помогает.
Солнышко: Melian Я отвечу тебе также, как написала Любимке на другой теме: Мы все это сами знаем умом. Доходит до нас, когда мы сердцем это понимаем и принимаем. Тогда это становится уже нашим опытом. Непросто поменять свой характер, свои реакции. Жизнь все равно нас ставит в такие условия, что приходится.
ВишневаяПенка: Вот, попалось на днях... кратко и сильно.. Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого Молитва немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702—1782).
полная версия страницы