Форум » Делимся опытом по саморазвитию » Негативные эмоции. Как избавиться? » Ответить
Негативные эмоции. Как избавиться?
Глория Мур: Сюда будем складывать всякие хитрости по поводу укрощения эмоций.
ДЫМКА: Женни Спасибо , дорогая, уже пошла по адресу... Смотреть , то бишь
Варя: Добрейшего утра ВСЕМ!!!! Миленькие мои, меня опять накрыло.....Слезы самопроизвольно катятся, нос уже покраснел, на душе камень, а внутри просто истирическое состояние от того, что все происходит не так как я хочу!!! С утра уже сбегала на Глубокое Озеро, все побросала и утопила.......Стараюсь, что то изменить, а получается стою на месте..... Сегодня уже распечатала все ваши рекомендации, медитациии, обсуждения.....буду дома штудировать! А по большому счету, устала я! Я ОЧЕНЬ УСТАЛА и ничего мне не хочется так сильно, как быть любимой! Люблю вас, простите, что с раннего утра, а я со своим негативом!
Глория Мур: Варя какая ты красавица! Попробуй представить свои эмоции..например грусть в виде образа...какая она у тебя? Кто это? Человечек? животное? предмет? Рассмотри хорошенько, осознай, что это ТВОЯ грусть...ну что ты от нее хочешь избавиться? Ты ее обними, приласкай, прими прямо в сердце, скажи ей что любишь ее...и увидишь что будет. Попробуй.
Варя: Спасибо за комплименТ! Глория Мур Я попробовала! Сначало мне представился кактус...почему то.... , я его приласкала и он превратился в лягушку.., затем лягушка стала маленьким и милым лягушонком и я непроизвольно улыбнулась! А на ум пришла фраза "тоска зеленая" Глория Мур , от чегно я так несчастна, когда меня не любят....или когда мне кажется, что меня не любят? Мне так важны знаки внимания от близких и друзей.... Я примерно понимаю, что это от недостаточной любви к себе, но я стараюсь, я занимаюсь, я учусь себя любить...но видимо мои шаги слишком малы, что бы увидить результат! Еще я последнее время остро ощущаю нехватку общения! У меня друзей и знакомых много, но никто из них не вникает в смысл жизни и не задаются вопросами "Почему" и "Для чего?" Я постоянно одна со своими мыслями.....Как привлечь в свою жизнь новые знакомства?
Глория Мур: Варя мы все ищем любви извне...но это тупиковый путь. Твои близкие(и недостаток общения) - только отражение твоего внутреннего мира. Занимайся практиками на любовь к себе. Перечитай Джоула Посланник и наполняйся любовью каждый день. Читай формулу Хоппо. Не сразу, но перемены начнутся. Ну не бывает так чтобы сразу - раз! и все получилось...имей терпение... К тому же от твоих занятий наверх лезут негативные эмоции...осознавай их, понимай, что это вылезает многолетняя "накипь" и ты не просто грустишь и печалишься - ты избавляешься таким образом от негатива...Не позволяй новому негативу проникать в себя и ты через время избавишься от грязи...Любовь наполнит тебя и жизнь твоя переменится.
Варя: Спасибо, Глория Мур !!! Прям и успокоилась сразу, а еще несколько минут назад доченька позвонила, сказала, что любит меня!!!! И муж объявился и предложил купить холодильник и посудомойку о каких я мечтала!!! Ура! Спасибо, спасибо, спасибо!!! Девочки, а вы знаете слово "СПАСИБО", как произошло? от слов "СПАСИ БОГ".
Малина: Варя
женя: Девочки, вы знаете, у меня тоже понемногу получается разговаривать со своей грустью и печалью. Я ее обнимаю и говорю ей- ты моя, мы вместе. Я представляю ее в виде серого облака.Она тоже меня обнимает.Не знаю,что происходит.но становится чуть легче. Глория Мур,спасибо.
Солнышко: женя Молодец! Это огромный шаг вперед, когда принимаешь свою грусть и печаль.
женя: Солнышко,, спасибо. Но этот шаг так трудно дается. Ведь это так тяжко,когда теряешь вдруг свое дитя в этом мире. Кажется, что горе где-то там, далеко,кажется, что с тобой ничего не случится. Кажется, что если твои дети окружены коконом любви,ничего плохого с ними не произойдет. Но когда это происходит вдруг- это очень страшно. И даже не сразу.Сразу шок и полное отключение сознания. Тяжелее всего потом... Я чувствую, что моей девочке сейчас хорошо, но мне так ее не хватает. Простите меня за мою грусть и печаль...
Малина: женя Женечка, ну что ты, мы здесь для того, чтобы помогать друг другу. Крепись дорогая. И если есть потребность выговориться, то говори. Иногда это помогает. Нельзя загонять боль внутрь. Тебе надо жить, и не просто жить, а радоваться жизни. Я понимаю, может сейчас это звучит абсурдно, немыслимо, но жизнь ведь не кончилась. И можно день за днем быть в темноте горя, а можно преодолеть его и снова испытывать радость, видеть солнце, весну, цветы, любить себя и окружающий мир. А какие для этого понадобятся средства - может выговориться, может еще что, - используй их себе на благо. Мы с тобой. Мы любим тебя.
Глория Мур: женя спасибо тебе за твою грусть и печаль, она помогает другим осознать всю радость и свет жизни! Ведь печаль - всего лишь другая сторона радости. То, что случилось, страшно, и все мы можем только догадываться, насколько тебе больно. Но права Малина мы здесь, чтобы помогать. женя читала ли ты Крайона "Путешествие домой"? Мне в свое время эта притча сильно помогла. На Ялике она есть в каюте эзотериков.
женя: Малина,Глория Мур,спасибо,девчонки!Спасибо за ваши слова,за вашу поддержку. Я знаю, что жизнь не кончилась. Я стараюсь радоваться. Сейчас я очень много читаю, в том числе и Крайона, Ньютона,Баха. Работаю над своим подсознанием. За это время я узнала больше,чем за всю свою предыдущую жизнь. Также мне очень помогает ТАТ и техники Славинского. Спасибо ,что вы есть.
Солнышко: женя Женечка, я сердцем понимаю твою боль. Глория хорошо тебе сказала, посоветовав прочитать книгу Крайона. Крайон говорил также в своих посланиях, что ушедший человек оставляет Земле и людям все свою нерастраченную Любовь. Твоя дочь - ангел, оставила свою Любовь тебе и всем нам. Живи в этой Любви, придет время, когда ты будешь ее дарить всем, видя в каждом человеке частичку своей дочери.
smuric: А вот у меня возник вопрос.Я прочитала Хиксов нынче и теперь в сомнениях.Так надо ли прорабатывать старые обиды и травмы?Ведь прорабатывая м ы опять концентрируемся на них и значит притягиваем в жизнь негатив.А с другой стороны если эта заноза сидит,то все равно от нее никуда не денешься. Хотя в детстве я так боялась вытаскивать занозы,что однажды не призналась родителям и так и ходила с ней и она как-то сама прошла Вообщем я как-то засомневалась.Кто что думает по этому поводу?
Глория Мур: smuric чтобы притягивать надо достаточно долго концентрироваться. Наши "занозы" вызывают у нас негативные мысли, которые без перерыва крутятся в голове, притягивая негатив в нашу жизнь. Вот и подумай, надо ли избавляться от заноз. Любая техника рассчитана максимум на час работы над эмоцией(в день). Это ничего к тебе не притянет, точно.
Солнышко: smuric Лично мне поэтому и понравилось Хоппо, что я не вхожу в старые энергии, даже не думаю что именно очищаю - техника сама знает куда направить энергию Прощения, Любви и Благодарности. Также и внутренний смех по Курлову - нет зацикливания на проблеме. Они простые, легкие и результативные. Многие техники идут от психологии, то есть от ментального плана. Если нет Любви в сердце, все ментальные отработки лишь частичные. Со временем проблема может вернуться, так как отрабатывается лишь частичный пласт... Поэтому я, прослушав Лазарева осознала, что он говорит именно о Любви, причем Любви к Богу - как первичное и все остальное как вторичное. То есть акцент на Любви, тогда наше человеческое не привязывает нас к материальному плану, дает возможность жить в согласии с нашей Душой и Духом.
smuric: Глория Мур ,Солнышко ,спасибо за ответы. будем растить любовь
Глория Мур: Способы борьбы со страхами Прикольно. И очень действенно Почистить зубы холодной водой, стоя ногами в теплом тазике. (Контраст) Подойти к симпотичному девушке (мальчику), и сказать, какой вы трус, но вы такая красивая. (Страх знакомства) Проткнуть иголкой (ногу, руку, для особых ценителей - ноготь) Придуманно не мной.(Боязнь уколов) Выдергнуть два волоска из ноздри. (Самое внимание, на то, как будете сопротивляться при попытке выдергнуть второй волосок.) Выпить воды из туалетного бочка. (Вода чистая, но брезгливость к самой емкости) В небольшой толпе замедлить шаг. (Сбиться с ритма стада) Одеть все задом наперед (и трусы, и футболку, и штаны, и тапочки) (Дискомфорт) Прsuyenm в бассейне с кирпичем на шее. (Лучше чтобы кто-то еще был рядом без кирпича) (Навязанный образ, что если кирпич на шее - то тонут, а если с золотым слитком в руках - спокойно поднимают их со дна) Лечь, и попробовать умереть. (20 минут) (Курпатов так от беспричинного страха смерти помогал) Выйти на улицу в босаножках или спец шлепанцах с открытым носком, главное в порваных (дырявых) носках. (Страх осуждения другими людьми). Для не женатых - поноси'ть обручальное кольцо. (Поможет понять переход ролей) Взять пьезоэлемент от токовой карманной зажигалкой, и ударить током по кончику xyz, . Или просто в руку, ногу, но акупунктурным точкам. Пройдитесь по себе, познайте себя. Взять карту города, ткнуть недалеко от дома пальцем (можно с закрытыми глазами), и тупо сходить туда, и вернуться обратно. Без всякой цели, ничего не планируя по пути. Контроль окружающего мира.
Ленушка: Глория Мур пишет: Лечь, и попробовать умереть. (20 минут) (Курпатов так от беспричинного страха смерти помогал) это мне Глория Мур прикольно!
полная версия страницы