Форум » Неотложка » Разочарование » Ответить
Разочарование
Defi: Разочарование в себе, в людях, в жизни, потеря веры, подавленное состояние... бессмысленность бытия... отсутствие радости. ...... блин, что делать??... за что мне так??
Ответов - 80, стр:
1 2 3 4 All
Глория Мур: AntoNik Дефи любит расковыривать раны. .. это такая распространненая штука... многие этим живут. Я пытаюсь его повернуть, научить найти в ситуации плюсы, но плюсы неизменно проигрывают по сравнению с минусами - в части силы эмоций... и он снова падает в пучину негатива... Дефи, знаешь, можно пойти другим путем...несколько странным. Твоя грусть может быть излечена через тело. Найди дыхательную гимнастику какую-нибудь, любую, найди пару йоговских упражнений - и вперед. Душа и тело неразрывны. Они влияют друг на друга очень сильно. Если ты не можешь взять под контроль разум, возьми под контроль тело, в частности, дыхание. Но придется прекратить принимать алкоголь, хотя бы временно. З.Ы. ПОдумай также над тем, что было бы, если бы Лялька сейчас "одумалась" и вернулась. Только честно подумай. Что ты ощущал бы к ней, кроме радости? Помни, в одну реку нельзя войти дважды, и "как было" уже никогда не будет. Ты все время будешь неуверен в ней, все время будешь ждать, что "поиграет и бросит". Надеюсь ты в курсе, что несчастной любви не бывает. Бывает больное Эго. А любовь не торгуется, она просто - любит. И любовь несовместима с негативными эмоциями.
Defi: Лялька пишет: Какого как с тобой? Тебя обманули? Предали? Изменили тебе? Разорили? Покалечили? Что с тобой сделали такого ужасного? Вот конкретно, что? Я тебе честно все рассказала. Сразу после того как поняла, что уверена в своих действиях. Ты бы предпочел, чтобы я тут крутила пару романов, а тебе признавалась в вечной любви по телефону? Хочешь сказать что у тебя никогда не возникало таких вопросов? Ты значит всегда была сдержана и всегда понимала что, к чему, почему и зачем? Для тебя значит ничего ужасного в подобном никогда не было, всегда было нормальным? Респект тебе. Глорияты опять в точку... есть во мне такое.. если мне больно - я живой. Но я учусь жить без этого. Я уже думал над тем что будет если она вдруг "одумается"... Не знаю... \чисто гипотетически... могло быть даже лучше... а может и правда был бы все время неуверен... как было уже точно не будет. Дыхательная гимнастика и правда помогает. Год назад она меня очень круто вытащила. Это мы проходили. В том случае я просто забил и принялся избавляться от привязанности, а в этом мне не захотелось сдаваться... Но теперь уже все. Теперь можно и пранаяму делать..
Глория Мур: Defi пишет: Теперь можно и пранаяму делать.. Отличная мысль. И добавь туда же медитацию прощения, если ты ее еще не сделал ежедневным ритуалом. Кого прощать, надо говорить?
Defi: Знаете вот это самое "полегче, нежнее" оно бывает только усугубляет, это как на бетонной стене дверь нарисовать. Когда человек по каким-то причинам оказался по эмоциональной шкале в самом низу, не многие могут сразу перепрыгнуть через ступеньки наверх. Есть выход. Через злость. Это по Хиксам. Дефи нашел повод, обозлился и забил. На данный момент ему пофигу. Что будет дальше покажет время. Надеюсь что его отпустит. Он договорился о занятиях по йоге (сегодня было первое). У одного хорошего человека взял медитацию прощения Норбекова (аудиозапись). Говорят очень хорошая штука. Вечером он попробует заняться. Кого прощать найдем. Тему можно закрыть.
Глория Мур: Defi а чего вдруг о себе в третьем лице? Полегче и нежнее относилось не к тебе. Злость так злость, лишь бы не падать по шкале ниже. Желаю успехов в возрождении нового Дефи.
Солнышко: Глория Мур пишет: Defi а чего вдруг о себе в третьем лице? Отличная методика отстраниться и не вкручиваться в свои состояния. Говоря о себе в третьем лице, начинаешь на все смотреть как наблюдатель. Мне помогало.
Defi: Глория Мур пишет: Полегче и нежнее относилось не к тебе. Злость так злость, лишь бы не падать по шкале ниже. Желаю успехов в возрождении нового Дефи Я знаю что не ко мне. Я думаю тут нечто другое чем возрождение хы-хы. Да все нормуль будет. Мы еще и не из такой Ж слово счастье составляли.
ДЫМКА: Каждый день мы ведём борьбу за собственную душу. То, о чём говоришь ты , мне знакомо, ведь я начала ветку "от понимания-к действию".Там я употребила термин "духовная эмиграция" .Потому что так же, как и ты я совершила однажды духовную революцию.И было состояние полёта , ощущение гармонии. Но потом , когда моё главное намерение -гармоничная жизнь с любимым человеком , собственно, ради чего я и начала заниматься ростом личности и духовным ростом , не задалась, я впадала в это состояние не раз. И я задавалась вопросом : "За что?" Это общее между нами. Но вот и разница. Я поняла, главное , что та ситуация , по которой я начала работать ( я духовную работу имею в виду) дана мне для того, чтобы я развернулась прежде всего к своей собственной душе , а значит к Богу . Я слышала фразу , что боль -это раскалывание раковины ПОНИМАНИЯ.Потому не задавайся вопросом "За что? " , а задавайся вопросом "Почему?" Представляешь, какими мощными средствами и знаниями мы обладаем в настояшщий момент?Сколько веков до нас люди страдали и не понимали причин и взаимосвязи своих страданий! Лучши скажи себе :"Я первый мужчина в своём роду с которого начинается поколение счастливых людей!" И ещё. Мы начинаем заниматься духовной прокачкой , с целью разрешить тяжёлые болезненные ситуации.И это верно. Но духовный рост не волшебная таблетка, которую принял и всё наладилось . То что мы считаем наилучшим исходом для нас , с позиции души может выглядеть иначе. Как я написала тебе, моя цель не была достигнута .Я не вместе с любимым человеком. Он безумно счастлив с другой женщиной, у него всё прекрасно. Житейски было бы проще назвать его козлом и предателем, искать в нём недостатки и утешиться тем, что какая -то дура прибрала его. И как трудно уже с позиции позитивного гармоничного человека радоваться за него, посылать ему энергию любви, молиться за его удачу , а главное продолжать любить себя, не утратив самоооценки , быть счастливой без него и не испытывать ущербности и одиночества. Но это реально. Я не буду врать , у меня не получается выдерживать это состояние постоянно,но , Боже это такое счастье , когда оно со мной. Как классно жить, дышать, ощущать себя,созидать и ЛЮБИТЬ без боли в сердце.И как разъедает зависть и ненависть! И вот ты пишешь: "И тогда мне показалось что я стал лучше, ведь я , типа научился жить в ладу с самим собой" .В этом уже есть какой-то стёб,ирония. Верь в это, верь в то, что ты имеешь уже хорошо, а будет ещё лучше. Нам сложно потому , что мы большую часть своей жизни жили другими энергиями, мы тянем этот груз из своего прошлого и прошлого своих родителей, предков. Прочитай "Беседы с БОгом " Н.Уолша. Могу сказать, по своим ощущениям, прочитав это, уже больше ничего не нужно читать. А если хочется побыть в состоянии "духовной эмиграции"-побудь, всё равно , долго быть там уже не получится . ЛЮБВИ И ВЕРЫ !
Defi: ДЫМКА, спасибо. Прямо в душу мне заглянула. Да, все будет еще лучше.
Бастет: Defi пишет: Разочарование в себе, в людях, в жизни, потеря веры, подавленное состояние... бессмысленность бытия... отсутствие радости. Defi , особенно и очень заметно в таких случаях помогает природа,долгие одинокие прогулки,купание в реке или озере ,а если лежать на Земле то она вытягивает негатив и снимает душевную боль ,вопчем развеивается всё куда-то ,а когда успокаиваешься то уже более спокойно и философски смотришь на произошедшее и можешь трезво оценить ситуацию сделать выводы и жить дальше.Просто у тебя как-бы частицу тебя оторвали,а природа эту потерю восполнит и станет легче .
Бастет: Да!!! Счас конечно Осень и холодно ,но холодные водные процедуры ваще стимулируют выработку гармона радости в организме.
Свет души: Бастет пишет: но холодные водные процедуры ваще стимулируют выработку гармона радости в организме. Гыыыы, Бастет - брррр - это что же под холодный душ лезть??? Или в море сигануть??? Нееее..... я ваще холодной воды боюсь в холдную погоду - вот если бы в жару, самое пекло - и в холоднющщщую реку, Иссык-Куль тоже можно (вода почти ледяная, более получаса в воде и губы синюшные становятся) тады даааа..... тады РАДОСТИ полные штаны ваще... А таааак.... неа не полезу в воду... Дефи, знаешь... Думается мне что может ты Подкованный инфой - просто не даешь себе полностью очистится??? уффф... как бы это... объяснить тебе ну??? Ну, это как если оптимиста из депрессухи вытаскивать.... это вроде как никого не затронет достаточно сильно панимаишь?... и не произойдет всемирная мобилизация по спасанию души так скааать.... вроде насморка - ну поболеет да пройдет у него... само Просто дадим поддержку чуть чуть... А ОПТИМИСТ наш просто уж из последних сил на последнем дыхании оптимистничает и вполне возможно ВДРУГ возмет да и удавится скоропалительно... Потому как не позволяет себе (из своих убеждений) нырнуть в депрессуху с головой - (для ознакомления так сказать) - не позволяет себе ПРОРЕВиЗИРОВАТЬ все свои залежи и раскопать все болячки, расковырять все нагноения, рассмотреть ВСЕ нелицеприятности, ведь это же больно ( да и ЭГА сопротивляется грит: я харошая...) вот и тяжело ...как хирург .... ковырять и разглядывать и решать и думать отчего, почему, для чего. А еще лучше бы подумать как . КАк можно улучшить положение? Что конкретно предпринять, а такие думки клянусь лучше получаются после того, как ты опустился на самое дно своих горестей - наревелся от души- нажалелся себя всласть - понаобижался на весь мир - От я бедный и несчааастный и ДО злости: я им всем покажу и... в конце - "грустно конечно но это еще не конец света" - вот тогда то и получается очищение.... Может у тебя так? Живешь ни под ни над.... а ныряешь туда сюда неглубоко, вот и нарывает как фурункул, может те поглубже заглянуть??? Под корень нарывчика а?? и ЕГО выковырять??? Может ВРЕМЯ как раз пришло уже??? Вот я по нескольким нарывчикам отрабатывала три года назад, и ведь нашла же их а?? ну в упор раньше их не замечала.... а когда умный чел... резкие вопросы поставил, тогда и обнаружились они - болячки завуалированные Эгой... А бывает что время еще не пришло и тогда сколько не читай строчку из Библии - "И будет день и будет пища" или такая строчка " Ничто не существует вне момента СЕЙЧАС" - тебе ничего не скажут.... Вот меня потрясли слова на каком-то форуме о том, что МЫ сами выбираем Обидется или нет, что вовсе не Обидчик нашему состоянию причина. Что мы МОЖЕМ выбрать - НЕ ОБИДУ... и необидеться. Это было три года назад. И сейчас когда я в ГНЕВЕ - я четко знаю, что это мой выбор - хоть и подсознательный но Мой и я быстро выхожу из этого состояния... или из состояния ОБИДЫ, или из состояния Грусти... Просто я включаю картинки с фотками детей, мамы, цветов, картин, заката, восхода, прокручиваю анекдоты в голове... и др. А сами ситуации когда я впадаю в эти очучения - прорабатываются на предмет - почему??? (правда не всегда гыыы.... ) лентяйничаю... мдяя.... очем это я?? Тааак... Дефи, вот тебе мой совет - возьми ручку бумагу и пиши ВСЕ что в башке, ВСЕ... такой вот кашей малой - как мысля идет так и записывай... С сокращениями, без исправлвений. Можешь несколько дней писать, ночей, вечеров, как придется. Пока не анализируй и не думай. Просто ВЫЛИВАЙ чувсвта на бумагу.... Потом будешь думать, когда писать будет нечего, когда уже по всем болезненным вопросам выскажешься.... Там могут быть и обвинения, и защита от коголибо и оправдания, и слезы с соплями гыыыы - пусть будут... чем больше слез - тем лучше.... Кстати у меня с йентим напряг.... был, даже када ситуевины аховые были. До рождения дочки, а зато щааааз.... нет нет да и всплакну - от счастья гыыы И такое это счастье жить... ребятыыы.... Сегодня с утра дождь, пасмурно, холодно И,.... Красиииивооо.... Малышка моя опять перед глазами, как она морщит рожицу, когда хочет, чтобы ее потискали и пообажали маленько....
Свет души: ДЫМКА пишет: Но это реально. Я не буду врать , у меня не получается выдерживать это состояние постоянно,но , Боже это такое счастье , когда оно со мной. Как классно жить, дышать, ощущать себя,созидать и ЛЮБИТЬ без боли в сердце.И как разъедает зависть и ненависть! Дымка... респект!!! Вот мне такое улыбнулось... Маладца...
Astra: Свет души пишет: Малышка моя опять перед глазами, как она морщит рожицу, когда хочет, чтобы ее потискали и пообажали маленько....
Бастет: Свет души пишет: Гыыыы, Бастет - брррр - это что же под холодный душ лезть??? Или в море сигануть??? Под душ не надо,а вот ведёрочко холодной водички на себя утром для здоровья и настроения очень даже хорошо, а в море на несколько секунд окунуться так вообче замечательно. Нырнул-вынырнул- вот такое очищение
Свет души: Бастет пишет: Нырнул-вынырнул- вот такое очищение Ууууу..... - шобы такое очучение поймать - нада мне стать супер геройкой - гыыы но за ради очищения ну... я подумаю...
Бастет: Свет души , да это уже классика, об оздоровительной системе Иванова разве не слышала Как его там...то ли Порфирий Корнеич,то ли Корней Порфирич,чёт перепуталось в голове Я так несколько лет и сама и ребёнка обливала и ныряли мы и в ванну и в озеро,а счас забросили по причине лени А тебе чего,тоже радости не хватает? Это ныряние,кроме оздоровления, от депрессий хорошо помогает- бодритс
Свет души: Неа Бастет радости в моей жизни хватает. Дочка в первую очередь. Работа хорошая - спокойная плюс возможность в инете лазать кажный день но по маленьку. А уж от нашего форума какая радость я ваще не говорю. Да и рабочие скучать не дают, шуткуют друг с другом, когда в офис заходят... Я скорее из любопытства спрашую да и подумываю а не учудить ли купание в море в воскресный день? Надеюсь мужа моя мене в психушку не сдаст... гыыыы Хотя в прошлое воскресенье мы дочины ножки до памперсов мочили в морских волнах, еще засняли на видео как она по камушкам прибрежным ползет - деловито так.... хоть и медленно больно жеш... Сами мы в море лезть не захотели, а вот малышку с морем познакомили. Ей думаю хотелось залезть по самую макушку. Просто она же не знает че под водой не подышишь... блин Одним словом ходили по бережку и восторгались накатывающими волнами на ноженьки и порывались сесть на песочек и пошлепать ручками по воде.... но я не разрешила... все таки осень
Бастет: Свет души , ладна,кода решишся напиши об очучениях.
Defi: Свет души, на бумагу писал, о выборе думал. Сейчас у меня все хорошо. В плане того что себя пережалел, по дну походил. Махнул рукой и сказал ну и хрен с ним. Дела в гору пошли, но в целом внутри сдвигов по определенной проблемке не чувствую. Такое ощущение будто я потоптался на месте и вернулся на уровень годовалой давности. А разум кричит "Ничо не хочу знать! Отстаньте от меня! Не вижу, не слышу! Я в танке, я в домике!....и вообще! Этого НИЧЕГО НЕ БЫЛО! мне все приснилось" Глория говорит нужно прощением заниматься... Нет, вру! некоторые ОЧЕНЬ важные вещи внутри изменились. Из прошлого. Кое какие камни с плеч упали. Но к тому как мне бы хотелось что бы было я не приблизился пока. Это касается отношений с людьми. Есть люди которые очень легко с другими людьми сходятся. Легко общаются. Радуются общению. У меня же все со скрипом. Не могу с кем угодно бла-бла-бла-бла.. Сложно мне заводить дружбу. У меня вообще много друзей. Настоящих, надежных, таких "навечно" "братских". Но с "посторонними" сложно. Я вообще очень быстро устаю если люди на другой волне. У меня в голове как барьер какой-то возникает, напряжение и сигнал отключиться от реальности. Ну и страхи тож свою роль играют. Весьма активную. В основном оценочные. На тему, а что подумают если я что-то сделаю не так. Вот он этот нарыв. Как его ковырять и куда?.. кое что наковырял. Сейчас над этим работаю. но пока туго. Страшно, страшно. Срах глубоко закопался. И даже ковыряться там страшно. Страх быть виноватым. Мне уже насоветовали в другой теме полезного. Но может у кого есть еще что сказать на эту тему? (Я б с Глорией в аське бы поговорил на счет такого страха (так лучше воспринимается), но чет мне кажется достал я ее до чертиков) =)) А в целом у меня все просто супер! Я давно не жил так свободно и легко. Летаю просто! (Вот только описанная выше фигня беспокоит.)
полная версия страницы